Você Está Preso em um Ciclo Doloroso?

Quantas vezes você já jurou que seria a última vez? Mas, horas ou dias depois, lá estava você de novo, repetindo o ciclo. Cada recaída mais frustração, culpa e a sensação de que nunca terá controle sobre si mesmo. Mas e se eu te disser que existe uma saída real?

O Que a Pornografia Está Realmente Fazendo com Você?

Culpa constante:

Toda vez que você recai, o arrependimento bate forte, e você se sente cada vez mais impotente.

Ansiedade e isolamento:

o medo de ser descoberto, a sensação de que está escondendo algo, e a angústia de não conseguir parar estão consumindo você por dentro.

Relações desmoronando:

A intimidade com seu parceiro(a) está se perdendo, e a conexão que vocês tinham parece distante.

Perda de confiança e autoestima destruída:

você se olha no espelho e se sente incapaz, como se fosse um prisioneiro dos seus próprios hábitos.

Cansaço e falta de energia

Se sente cansado constante e com falta de motivação.

Falta de prazer pela Vida

Coisas simples do dia a dia já não trazem mais prazer.

Sobre o Autor do E-book

Olá, me chamo Bernardo Arêas. Sou Psicólogo Clínico (CRP 05/76592) e ajudo pessoas que enfrentam problemas como ansiedade, depressão e principalmente o vício em pornografia. Eu fui um homem viciado em pornografia e por anos ela me aprisionou em um mundo imaginário, solitário e triste.

Nunca tinha me dado conta que a maioria dos problemas que eu enfrentava fossem consequências do consumo exagerado de pornografia, ela me dominava.Quando entrei na faculdade de psicologia há cinco anos, percebi que esse comportamento era um vício e pude ver como esse hábito afetava a vida das pessoas, inclusive a minha.

Decidi me especializar nesse tema e vi muitas mudanças incríveis acontecerem ao longo do tempo e principalmente pude retomar o controle da minha vida.

Hoje já ajudei mais de 40 pessoas a abandonar esse vício, reconstruir seus relacionamentos e recuperar a autoestima. Se funcionou para elas, por que não funcionaria para você?

A Chave para a Liberdade

Você já tentou parar antes. Tentou usar a força de vontade, fez promessas a si mesmo, mas nada funcionou a longo prazo. O problema não é sua falta de vontade, mas como o vício está programando seu cérebro para buscar o prazer imediato da pornografia, independentemente das consequências.

No eBook "Quebre O Ciclo", você vai finalmente entender porque é tão difícil parar e como superar isso de uma vez por todas. Aqui não se trata de força de vontade — se trata de entender e reprogramar sua mente para romper com esse ciclo destrutivo.

Este não é um guia comum. É um plano de ação baseado em metodologia neurocientíficas, cognitivas e comportamentais, testado e comprovado em minha prática clínica. Mais de 40 pessoas já transformaram suas vidas. Agora, é a sua vez.

Chega de sofrer em silêncio!

Veja o que você vai aprender:

Neurociência do vício: como a pornografia reconfigura seu cérebro, alimentando padrões de comportamento que parecem impossíveis de quebrar.

Identificação de gatilhos emocionais: quais são os fatores que o levam a buscar pornografia, e como eliminá-los da sua vida.

Técnicas cognitivas e comportamentais: mude seus pensamentos e hábitos para retomar o controle sobre sua mente e suas ações.

Resiliência emocional: aprenda a lidar com recaídas sem se afundar na culpa, e desenvolva um plano de prevenção eficaz.

Você Não Está Sozinho!

Você já tentou passar por isso sozinho, mas a dor do isolamento só piora o problema. Este eBook não é apenas um manual técnico — ele também mostra como buscar apoio, comunicar-se com familiares e amigos, e encontrar comunidades que o compreendam e ajudem a se recuperar.

Você não precisa mais esconder seu problema ou fingir que está tudo bem. Com as ferramentas certas e o apoio adequado, você pode reconquistar sua vida e começar a curar seus relacionamentos.

Transforme Sua Dor em Liberdade

Imagine por um momento como seria acordar sem o peso da culpa. Sem o medo constante de ser descoberto. Imagine poder se olhar no espelho novamente e sentir orgulho da pessoa que você está se tornando. Pense nos relacionamentos que você pode reconstruir, e na confiança que pode recuperar. Além de retomar a ter prazer em coisas simples da vida.

Este eBook é o seu primeiro passo nessa jornada de transformação. Não se trata apenas de parar com a pornografia, mas de recuperar sua liberdade, redescobrir seus valores e reconstruir sua autoestima.

Frustrações Que Você Conhece Bem

"Eu tentei de tudo, nada funcionou."

A maioria das abordagens que falham, só trata os sintomas, sem abordar as causas profundas do vício. "Quebre O Ciclo" vai direto ao ponto, ajudando você a entender e eliminar os gatilhos que perpetuam esse ciclo destrutivo.

"Tenho medo de ser julgado se buscar ajuda."

A vergonha é uma das barreiras mais comuns, mas dentro deste eBook, você aprenderá como comunicar seu problema a pessoas de confiança, sem medo de julgamento, e como encontrar grupos de apoio que entendem o que você está enfrentando.

Este eBook foi projetado para ser direto e prático, com técnicas simples que você pode aplicar em qualquer momento do seu dia.

"Eu não tenho tempo para seguir um método complexo."

O Que Você Vai Encontrar no ebook

Aqui estão os capítulos que compõem este eBook transformador. Cada um deles foi pensado para guiá-lo passo a passo na jornada de superação do vício em pornografia:

1. Entendendo o Vício em Pornografia

Descubra como o vício em pornografia afeta seu cérebro e suas emoções.

2. Neurociência por Trás do Vício

Entenda os processos cerebrais que reforçam o ciclo vicioso e como reprogramar sua mente.

3. Identificando Gatilhos e Comportamentos Associados

Aprenda a reconhecer os fatores que alimentam seu vício e como neutralizá-los.

4. Estratégias Cognitivas para Superar o Vício

Use técnicas comprovadas para mudar sua forma de pensar e recuperar o controle.

5. Técnicas Comportamentais e Hábitos Saudáveis

Substitua os velhos hábitos por uma rotina positiva e saudável.

6. Apoio Social e Terapia

Saiba como buscar apoio de familiares, amigos e grupos de suporte.

7. Resiliência e Prevenção de Recaídas

8. Crescimento Pessoal e Reconstrução de Relacionamentos

Substitua os velhos hábitos por uma rotina positiva e saudável.

Reconstrua sua vida, fortalecendo relacionamentos e redescobrindo suas paixões.

Este eBook oferece tudo o que você precisa para finalmente quebrar o ciclo e viver uma vida plena e livre do vício.

3 Bônus exclusivos para potencializar sua transformação

De R$27,90 por: R$0,00

Bônus 1

Não tem tempo ou foco para ler? Agora você pode ouvir sua transformação.

A versão em áudio do eBook Quebre o Ciclo foi criada para te acompanhar nos momentos mais desafiadores:

Enquanto caminha, durante suas reflexões, ou antes de dormir.

✅ Narração clara e envolvente

✅ Ideal para reforçar o conteúdo mesmo nos dias corridos

✅ Acesso prático pelo celular ou computador

✅ Torne a sua rotina um campo de reprogramação mental

Recursos extras para acelerar sua jornada, reforçar seu progresso e garantir que você quebre o ciclo de uma vez por todas!

Bônus 2

É um teste prático e profundo que revela com clareza o seu nível atual de dependência, seus pontos cegos e seu potencial de transformação.

✅ Autoavaliação em 14 perguntas

✅ Escala guiada com 4 níveis de progresso

✅ Interpretação personalizada com recomendações práticas

✅ Perfeito para se orientar, se comprometer e acompanhar sua evolução mês a mês

Quem não mede, não melhora.

Com esse diagnóstico, você deixa de andar no escuro e passa a agir com consciência e direção.

Bônus 3

De R$17,90 por: R$0,00

De R$37,90 por: R$0,00

Raio-x de comportamento

Versão em audiobook

Esses áudios foram criados com base em práticas científicas de regulação emocional, neuroplasticidade e reconexão com o momento presente — tudo adaptado à realidade de quem está na luta contra o vício.

Você vai aprender a:

✅ Controlar os impulsos com técnicas de respiração e foco corporal

✅ Reduzir a ansiedade e o estresse que antecedem a recaída

✅ Reprogramar sua mente com afirmações terapêuticas

✅ Criar âncoras de presença para vencer o automático

✅ Fortalecer sua autoestima e clareza de propósito a cada novo dia

🧠 São áudios prontos para ouvir sempre que precisar — ao acordar, no meio do dia, ou nos momentos críticos de tentação.

7 Áudios de Mindfulness Terapêutico

Comece a Quebrar o Ciclo Hoje!

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Oferta valida por tempo limitado*

Garantia de 7 Dias: Se em 7 dias você não sentir uma diferença significativa na sua vida, devolveremos seu dinheiro. Sem perguntas. Sem pressão.

Você já adiou isso por muito tempo. Cada dia que passa, você sente o peso da culpa, a perda da intimidade e a deterioração da sua autoestima. Agora é o momento de agir.

A Pergunta é: Qual Versão de Você Mesmo Você Quer Ser?

❌ Sente culpa e vergonha toda vez que recai.

❌ Promete que vai parar, mas sempre volta ao mesmo ciclo.

❌ Se sente fraco, como se não tivesse força de vontade suficiente.

❌ Se esconde e evita conversar sobre o assunto.

❌ Tem dificuldade em se conectar emocionalmente com parceiro(a) e amigos.

❌ Sente cansaço, desmotivação e falta de energia.

❌ Tem medo de nunca conseguir sair dessa.

ANTES (Preso no Vício)

✔️ Se sente no controle, sem mais culpa ou arrependimento.

✔️ Aprende a reprogramar sua mente para se libertar do vício de verdade.

✔️ Descobre que o problema não é força de vontade, mas a forma como seu cérebro foi condicionado – e aprende a mudar isso.

✔️ Sabe exatamente como falar sobre o problema (se quiser) e encontra apoio sem medo de julgamentos.

✔️ Reconstrói sua autoconfiança e volta a ter relações autênticas e saudáveis.

✔️ Redescobre o prazer pelas coisas simples da vida e se sente mais produtivo e energizado.

✔️ Agora sabe que há um caminho real e já está trilhando ele.

DEPOIS (Livre com o Método)

A escolha está em suas mãos. Você pode continuar no mesmo ciclo ou pode dar o primeiro passo para uma transformação real. Não adie sua liberdade. Clique no botão abaixo e dê o primeiro passo para uma vida sem vício.

Todo o conteúdo, incluindo os bônus, é totalmente digital. Assim que você finalizar a compra, o acesso será enviado automaticamente para o seu e-mail.

Dúvidas frequentes

O produto é digital ou físico?

Mas tem muito vídeo grátis no YouTube… por que eu pagaria por esse conteúdo?

É verdade, há muito conteúdo gratuito — mas o problema é que ele é desorganizado, superficial e, muitas vezes, criado por quem nunca passou pelo que você está vivendo. No Ebook Quebre o Ciclo - Técnicas para Vencer o Vício em Pornografia, você encontra um método estruturado, direto e guiado por quem não só superou o vício, mas hoje também ajuda diversos pacientes por semana na sua clínica. Aqui, você não vai encontrar apenas informação, mas sim transformação.

Essa era a principal dúvida de quem hoje já está limpo há mais de 30, 60, 90 dias com as técnicas aplicadas do ebook. Eu também pensei que nunca iria conseguir, mas descobri que o problema não era comigo — era o método. E foi exatamente isso que eu mudei. Não é mágica, é um passo a passo. Se você seguir, também vai conseguir superar isso.

Isso vai funcionar pra mim mesmo?

Não quero gastar dinheiro com isso agora

Se você já tentou de tudo, saiba: o problema não é você — é o que você tentou. O Ebook Quebre o Ciclo – Técnicas para Vencer o Vício em Pornografia é diferente porque não traz só teoria bonita. É um plano prático, semanal, com estratégias mentais e comportamentais que atacam o vício na raiz. É diferente de tudo que você já viu.

O valor é menos do que um fast food ou uma pizza, mas oferece algo que nenhum lanche pode dar: liberdade, energia, autoestima, clareza mental, foco e controle da sua vida. Se livrar desse vício é o investimento com o maior retorno que você pode fazer.

Já tentei de tudo e sempre volto

Isso é coisa de religião?

Não. Aqui você não vai encontrar sermões nem pregações. O Ebook Quebre o Ciclo - Técnicas para Vencer o Vício em Pornografia é um método realista, direto e aplicável para qualquer pessoa — com ou sem fé. Se você tem fé, vai encontrar ainda mais força. Se não tem, o método funciona do mesmo jeito.

Eu não quero me expor, nem falar com ninguém

Fique tranquilo: você não precisa contar pra ninguém. O ebook é 100% online, discreto e pode ser feito direto do seu celular. Você assiste os conteúdos no seu ritmo, no seu tempo, sozinho. É a sua liberdade, no seu controle.

Ah, mais um ebook prometendo milagre…

Aqui não tem mágica. Tem método, disciplina e verdade. Não estou aqui para prometer o impossível. Estou aqui para mostrar exatamente o caminho que funcionou comigo e com meus pacientes. Se você aplicar, vai funcionar com você também.

O pagamento é seguro?

Sim! O pagamento é 100% seguro, processado com criptografia de 128 bits. Seguimos todas as normas da Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD – Lei nº 13.709/2018). Além disso, a fatura do cartão será completamente discreta, sem identificar o nome do ebook.

Como funciona a garantia de 7 dias?

Se, por qualquer motivo, você perceber que o curso não é para você ou não se adaptar, é só enviar um e-mail para: contato@psicologobernardoareas.com.br dentro do prazo de 7 dias. Você receberá 100% do valor investido de volta, sem complicações.